バストアップサプリって効果あるの?

バストアップと言うと、真っ先にバストアップサプリを思い浮かべるかもしれません。

バストアップってとっても大変な努力が必要なんですけど、お手軽に「飲むだけでバストアップしたい」、なんて人も多いようです。

結論から言ってしまうと、バストアップサプリは効果はあります。

ただし、有効成分の含有量が安全性に配慮した量に抑えられているため、ただ飲むだけでは効果は小さいようです。

効率的にバストアップしたい場合には、マッサージや運動など並行してバストアップサプリを飲むことで、効果を高め合うのが最も有効です。

急がば回れと言うか、なかなか簡単楽々ってわけには行かないものです。

さらに残念なことに、バストアップサプリには効果のあるもの、無いものがあるのはもちろんなんですが、同じサプリを飲んでも人によって効果が出たり出なかったりまちまちなんです。

バストアップサプリは詐欺?

と、効果が出ないこともあるバストアップサプリなんですが、詐欺なのかと言うとそういうわけではありません。

ほとんどのバストアップサプリは、成分として植物性エストロゲンという女性ホルモンのエストロゲンによく似た構造をしている物質を含んでいます。

植物性エストロゲンが体内に入るとエストロゲンと同じ様に働くため、エストロゲン濃度が上昇するのと同じような状態になります。

エストロゲンの濃度が上がると乳腺に脂肪をつけるように働きかけるため、乳房が大きくなって行きます。

バストアップサプリは女性ホルモンの濃度やバランスを変化させることによって、バストアップが引き起こされることを狙っています。

バストアップサプリは危ないの?

となると、「あれ、バストアップサプリってちょっと危ないのかな?」という疑問が湧いてきます。

プエラリア・ミリフィカという原材料を使ったバストアップサプリを摂取することによって、健康被害が続出するという事件がありました。

プエラリアもまた植物性エストロゲンを含む植物ですが、非常に強力に作用しすぎてしまうため、少しでも過剰に摂取してしまうと、たいないの女性ホルモンのバランスが崩れてしまい、更年期障害のような症状を引き起こしてしまうんです。

プエラリア入りのバストアップサプリは、販売停止にはなっていないため現在も販売されていますが、摂取する場合は気をつけなければなりません。

プエラリアの件があって以降、バストアップサプリの原材料として注目されているのがワイルドヤムという芋です。

ワイルドヤムを含むバストアップサプリとしては、ジュエルアップやグラミープラスなどの商品があります。

ワイルドヤムの場合、エストロゲンではなくプロゲステロンとして作用する物質を含んでいます。

プロゲステロンもまたバストアップに関わる女性ホルモンです。

プエラリアほどではないにしろ、女性ホルモンのバランスを変化させることができてしまうものである以上、摂取量はきちんと守らなければなりません。

この様に、バストアップサプリの場合、効果がないことを心配するよりも、効果が出すぎてしまうことを心配したほうが良いかもしれません。

とりあえずナイトブラから始めてみよう!

自分の理想のバストになりたい!

本来のバストを取り戻したい!

あこがれのバストに近づきたい!

女性であればバストの悩みは誰しも持っているものです。

本当は悩まずに済めば良いんでしょうけどね・・・

バストメイクにはいろいろな方法がありますが、今回ご紹介するのは、お手軽にバストメイクできるナイトブラ(ルームブラ)を使ってみよう!というお話です。

なんでナイトブラ?

もちろんエクササイズやマッサージなどバストメイクに効果的な方保は他にもたくさんあります。

なぜ手始めにナイトブラなのかというと、もっとも簡単に努力せずに続けていくことができるから。

努力せずにバストメイクしたい、という方はたくさんいらっしゃいますし、あなたもできれば努力したくないとお考えでしょう。

残念ですが、早く確実に結果を出したいのであれば、努力は必要不可欠です。

ただ、努力は意識を変えることで努力ではなくなります。

どういうことかと言うと、最初は大変ですごい努力していると感じているようなことも、継続して日常のルーチンに落とし込んでいまえば、同じ労力がかかることでも自分では努力していると感じなくなる、ということです。

それをするのが当たり前、という状況に持っていってしまうのが「努力」を継続していくコツです。

さらにもう一つコツがあって、最初に大変だと感じないようなことほど続けていきやすいので、手始めに簡単なことから始めてみるということです。

それが成功してしまえばその成功体験が自信となってもっと大変なことにもチャレンジしていけるんです。

行動心理学のセルフ・エフィカシーってやつですね。

長くなってしまいましたが、ナイトブラを着ける労力は、いつもブラジャーを着けているのとあまり変わりません。

これを続けられない人はほとんどいないでしょう。

ですからバストメイクを始めていく取っ掛かりとして、ナイトブラはとっても向いているんです。

ナイトブラってダサくない?

デザインよりも機能重視の製品が多いのでちょっとダサいと感じている方も多いでしょう。

ただ最近はふんわりルームブラのようにデザインにも力を入れているナイトブラも増えてきています。

こういったデザイン性の高いナイトブラは夜だけでなく日中も使用できるように作られていますので、ワイヤーが苦手だったり、もっと楽なブラを探しているといった方であれば、そのかわりとして試してみるのも良いかもしれません。

昔みたいに地味でそっけないデザインだけではないので、ぜひ探してみてほしいと思います。

ということで、バストメイク成功への道の第一歩としてナイトブラをおすすめしました。

実はナイトブラはバストメイクの道を極めて行った先の方でも重要なアイテムだったりします。

バストの垂れを防ぐためにもっとも有効な方法の一つでもあるので、まだ始めていない方はなるべく早く着けるようにし方が良いでしょう。